DVD Video PRÉPARATION PHYSIQUE


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Référence :

DVD 97

Auteur :

HOANG Nghi

Catégorie :

DVD Vidéo

Sous catégorie :

Forme et bien-être

Désignation :

PRÉPARATION PHYSIQUE

Prix TTC :

25,00 €

Description :

DVD Vidéo Forme et bien-être
La préparation physique permet d´améliorer ou de renforcer les points faibles. Hoang Nghi est actuellement éducateur sportif, il possède une grande expérience et de grandes compétences dans ce domaine. Dans ce dvd sont abordés : le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire. Ce dvd est divisé en 5 chapitres : les membres inférieurs, supérieurs, le tronc, l´équilibre et le cardio.

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