Livres Self Défense

Protection personnelle Méthode pratique pour apprendre à se défendre
Un ouvrage qui enseigne une bonne auto-défense qui contient des conseils de sécurité fondamentaux à l'attention de femmes et d'hommes.

Ref : 522
Categorie: Livres Self défense

14,95 €

KRAV MAGA méthode originale israelienne d’autodéfense et techniques de
Le Krav Maga est aujourd'hui à l'avant-garde des systèmes d'autodéfense et de combat militaire. Comme une méthode d'auto-défense et de combat ingénieuse et, surtout, extrêmement efficace et pragmatique. 

Ref : 525
Categorie: Livres Self défense

24,95 €

Kali Arnis Eskrima Self Défense
Eric Laulagnet , responsable du Kali, Arnis Eskrima, vous détaille toutes les techniques de cet art fluide et efficace qui développe les réflexes et permet de mieux se défendre contre une arme.

Ref : 7617
Categorie: Livres Self défense

23,00 €